직장인 은 ‘ 심리적 편안한 구역 ’ 을 벗어나야 한다: 영원한 피풍항은 없다

왜 사람들은 늘 좋은 말을 듣기 좋아하는데, 이른바 ‘ 천추만추만추만취는 구리지 않다 ’ 고 하는데, 왜 내가 비난을 듣자마자 우리들의 말을 듣기만 하면 기분이 좋지 않다는 것은 ‘ 충언역귀 ’ 라고 할 수 있다.도대체 왜? 그 중에 또 어떤 심리적 기밀이 있었을까? 원래 사람의 마음속에는 ‘편안한 구역 ’이 있다. 남들은 칭찬, 아첨, 추첨, 숭배의 정을 표명할 때 우리는 ‘편안한 구역 ’에 빠질 것이다. 비난, 공격, 증오, 의심, 무시, 무시, 이 구역에서 쫓겨날 것이다.심리 방위생기다

중국 심리위생협회 직업심리건강촉진위원회 부주임 위원 이건명 (심리편안구역) 은 낯익고 능숙하고 숙숙할 때의 심리상태를 가리킨다.이러한 패턴을 넘어서는 불안과 초조함을 느끼고, 심지어 두려움을 느낀다.우리가 비난을 받거나 도전을 받을 때, 마음이 익숙하고 편안한 구역에서 스트레스 구역으로 들어간다.그러나 생활 은 줄곧 변화 하고, 영원한 피풍항 이 없으니, 우리 는 끊임없이 자신 의 적응 변화 를 향상시켜야 한다능력.

심리 방위는 도피나 대항으로 나타난다.전자는 거북이가 딱딱한 껍질에 움츠리고, 후자는 거만하고 고슴도치보다 뾰족한 가시를 세웠다.방위심리는 직장 바이러스로 감싸인 ‘심리 편안함 ’으로 취약하고, 튼튼하지 않고, 완전하지 않고, 단지 하나의 심리 ‘울타리 벽 ’으로 통한 가장 큰 장애이다.

그들은 각종 구실을 찾는 것이 아니라, 나열하여 잘못을 고집하는 이유이다.공격형 방위에 속하는 사람도 있다. 예를 들면 벼락치는 상사, 동료.미국 심리치료사 스코터 파크는'아무도 걷는 길'에 대해 "비난과 분노와 증오와 같이 통쾌감을 줄 수 있다"고 말했다.

이런 사람들은 먼저 자신을 처하게 한다.도덕적 제고점"그리고 고림이 내려와서 남을 비난하고 남의 결점을 찾아낼 수 있다.이들이 기업의 딱따구리가 될 것이며 부적절하게 기업의 상처로 그들의 능력과 마찬가지다.

하여튼 방위심리는 양날검: 당신은 ‘심리 뾰족함 ’을 보여줬거나 ‘뾰족한 가시 ’, 아니면 딱딱한 ‘심리거북 껍질 ’이다.따라서 방위심리에 빠지지 않도록 방위심을 막는 것이 좋다.

■ 먼저 ‘자기중심 ’의 상태를 포기하고, 팀인 분자를 알아야 한다.

■ 다음으로 세상만사가 반과 좋고 나쁨, 시비 등 양극적인 상태를 인식하고 있다. 대다수가 둘 사이의 광활한 지대다.

■ 마지막, 개방심이 강하고 자신감 있는 마음을 감싸줄 수 있다.진정한 성공자는 개방심태와 자신의 방위심리를 극복한 소수다.