Cinq Méthodes. Concentrez - Vous Et Maximisez La Productivité.

Distrait au travail sont très nombreux, comme un coup de SMS, harcèlement téléphonique, provenant d'un client de courrier électronique d'urgence, etc., qui sont tous de manière propre, ne vous laisse pas attention.

Selon l'enquête de police scientifique, une personne a été interrompu après le cerveau à l'aide de 28 minutes de recentrer l'attention.

On peut calculer, si un jour il y a 8 interrompre, vous avez une demi - journée il roulait trop vite.

1. Pour régler la valeur souhaitée

Nous sommes allés très facilement aux médias sociaux, nous sommes tombés dans le nettoyage de votre e - mail, et nous avons même été entraînés dans un jeu informatique.

Ce sont les plus fréquents quand vous ne savez pas ou ne savez pas ce que vous allez faire.

Mise à jour régulière de votre liste de tâches et attribution à chacun de ses projets d 'une mesure spéciale et opérationnelle pour aller de l' avant.

Avec cette arme puissante, vous n 'avez pas à prendre de décision sur votre prochaine étape.

Un seul de ces indicateurs peut améliorer votre productivité.

Si vous avez créé une culture, que votre porte est toujours ouverte, on cherche des ennuis.

On apprend à quelqu'un comment traiter avec nous.

Si vos employés, les clients, les membres de la famille, des amis, chaque fois qu'ils vous interrompre, à partir de là où vous êtes satisfait de rétroaction, et ils continueront de prendre le temps et votre attention.

A vous et votre entreprise peut mieux.

La politique de la porte ouverte pour vous, de créer un temps spécifique, et de s'en tenir à ça.

Au début, dans votre vie de ces personnes, il y aura des discussions difficiles.

Votre patron ne signifie pas 7 jours vous avez le temps.

Le traitement des tâches multiples n 'est pas plus efficace que la technique des retards.

Quand vous ne savez pas où vous allez, ou que vous n 'êtes pas content d' entreprendre votre prochaine mission, une interruption est comme un soulagement.

Vous pouvez vous dire qu 'un client a besoin d' une réponse immédiatement, ou si vous ne l 'affrontez pas immédiatement, vous décevez un employé.

Mais tu sais que ce n 'est pas vrai.

Si tu en continu à partir d'une chose saute sur autre chose, il n'y a pas de faire une chose, vous êtes d'éviter quelque chose d'important.

- Pourquoi est - ce que c'est.

Une fois que vous avez eu la réponse, vous pouvez prendre des mesures significatives pour le faire, mais aussi de faire plus.

Si vous travaillez sur un ordinateur, éteignez toutes les fenêtres inutiles, pour le bien de tous, ensuite éteignez l 'annonce de la presse sociale et éteignez l' email.

Rien ne peut attendre une heure ou deux.

C 'est bon d' être nécessaire, mais c 'est mieux de réussir.

Utiliser un minuteur.

Votre cerveau peut se concentrer sur une mission de deux heures.

Imaginez - vous dans les deux heures sans être interrompu peut faire.

De nombreux clients de Marla Tabaka exprimer, une fois qu'ils l'application de ces principes de leur productivité, un matin, avant une semaine de plus en plus de leur achèvement.

Est disposée une vieille horloge une heure, avant d'aller travailler.

Ensuite est disposé un cinq minutes, pour se reposer, pour me dégourdir les jambes, un changement de l'environnement.

Porter un temporisateur, tu ne vas pas traîner, ou inutiles des échanges.

C'est le principe.

Commencer maintenant, je crois que tu as plus de temps sans être dérangé, vous, je peux finir était magique.

En fait, j'ai fait une expérience, s'est fixé un objectif à court terme, les objectifs à court terme sont décomposés, sachant que leur disparité, et à mettre en œuvre.

Tous les médias sociaux est éteint, et des pages Web n'est pas pertinent.

Attention à ce que je ne doit, en fin de compte réaliser mon objectif, n'est pas parce que j'ai éteint les médias sociaux et la perte de tout.

Vous essayez.