Après La Fête Des Six Coups, J 'Ai Eu Des Soucis Au Travail.

Le premier est de réfléchir à ce qui a été agréable dans l 'unité, au travail l' année dernière, à ce qui a bien fonctionné, et de ne pas penser à ce qui est déplaisant.On dit que les gens sont heureux.Les bons souvenirs sont souvent agréables, vous excitez et recherchez la beauté.

Je pense à toi.Aller au travailCe que vous pourrez faire immédiatement, et que vous pourrez facilement accomplir et réaliser, vous rendra heureux, fier et significatif.Ce genre de chose peut commencer immédiatement.Passion".

Le troisième est de se préparer pour l 'année.QueTravailDans la vie.Par exemple, vous avez l 'intention de prendre un congé de six mois pour faire un voyage à l' étranger que vous souhaitez depuis longtemps, par exemple pour mettre en pratique, cette année, un projet qui a déjà été planifié dans votre coeur.Ce bon plan vous fera bouillir le sang, vous exciter et vous donnera une énergie et une énergie illimitées.

Quatre est de rendre visite à un de vos collègues les plus proches et les plus confiants après le travail, et de partager avec lui les vacances et les récoltes, afin de soulager et d 'apaiser vos inquiétudes.Si tu dois rencontrer quelqu 'un que tu ne veux pas voir, dis - lui bonjour d' initiative et d 'enthousiasme.

Le cinquième est de ne pas faire tout de suite ce que vous n 'avez pas fait avant la fête, ce qui est difficile, et de ne pas vous lancer immédiatement dans une nouvelle tâche complexe.Calmez - vous, faites un travail simple et facile.Le bon commencement est un bon résultat, il accroît aussi votre confiance et votre intérêt.

6 est la veille de la journée de travail, essayez de bien se reposer, ne soyez pas trop gras, surtout pas trop d 'alcool, sinon le lendemain, l' absence d 'esprit aggravera les ennuis, la dépression, les émotions peu élevées, l' impact sur le travail.

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Face à la pression, il n 'y a pas de noblesse, même les vainqueurs apparents ne peuvent échapper à la magie de la pression.C 'est peut - être un exemple extrême d' une forte pression.Mais Choi a réussi à s' en sortir.

En fait, la pression peut être dissipée et seule la rédemption peut permettre de mieux vivre.Dans une émission de télévision, le pin blanc de la célèbre télévision a déclaré: « dans la vie de l 'homme, la joie et la souffrance ne représentent que 5%, le reste de la vie est la vie ordinaire ».J 'ai dit à moi - même qu' il fallait apprendre à affronter franchement.Il faut avoir le sentiment de crise quand l 'état est très bon, il faut aussi pouvoir penser calmement quand l' état est mauvais, il y a encore des bonnes choses à faire.

La pression elle - même n 'est pas effrayante, et ce qui est terrible, c' est que nous ayons des perceptions et des réactions inappropriées face à la pression.Plus ceux qui craignent le stress vivent dans la peur du stress chaque jour, plus ceux qui aiment le stress sont à la hauteur de toute pression.

Si nous considérons la pression sous un autre angle, si nous acceptons les arrangements du destin, nous serons peut - être plus calmes d 'esprit; si nous changeons d' avis, si nous n 'avons plus beaucoup d' attentes, nous serons peut - être satisfaits.La vie est toujours douloureuse et heureuse, comme un ressort.Tu souffres beaucoup, tu es moins heureux; tu vois le stress facilement, le bonheur est facile à obtenir.Pour mieux vivre, chacun doit trouver son propre mode de décompression.

Pour soulager la pression, il est bon d 'apprendre la formule "quatre ou deux kilos" dans le Tai Chi, lentement, un peu, un peu de calme, peut - être que la pression se dissipe dans l' invisible.Si vous avez une poire de canard (pression), mettez - la dans le frigo en poire gelée!

Crois qu 'il n' y a pas de poire de canard digestible tant qu 'on mâche lentement.