Chaussures Fonctionnelles Ne Conviennent Pas Aux Tout - Petits

S'il y a des substances nocives sur les chaussures, commeLe benzèneLes chaussures sont une très grande source de pollution, la petite peau de l'enfant est tendre, il sera absorbé par la peau, plus l'enfant est petit, l'odeur est plus forte, c'est un problème très effrayant.Il est facile de prêter attention au problème des chaussures qui ne s'ouvrent pas, peu de gens prêtent attention à sa présence de substances nocives.Donc, acheter des chaussures doit sentir, et des chaussures parfumées, aussi aérer pendant quelques jours, disperser le goût et le porter.

Les soi - disant chaussures fonctionnelles qui sont maintenant très populaires sur le marché ne conviennent pas aux tout - petits.Les chaussures pour tout - petits sont l'idée de pieds nus, les enfants apprennent à marcher quand marcher pieds nus est bon, ne peut pas utiliser le soi - disantChaussures fonctionnellesCorrection, c'est quelque chose que les parents doivent surveiller.Il suffit de ne pas porter de chaussures à la maison, Laissez l'enfant marcher pieds nus et exercer la fonction de préhension de ses orteils.

L'enfant va déjà partir, choisissezChoisir des chaussuresPendant ce temps, prenez les chaussures et Pincez le talon, assurez - vous d'être dur, en même temps que l'avant de la chaussure doit être dur, ce qui jouera un rôle dans la stabilisation des articulations.Les endroits vraiment doux doivent être un tiers en avant de la pointe, où le pied est plié, afin de protéger la voûte plantaire.Choisir des chaussures pour les enfants est en fait demandé par l'université.

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La taille de la chaussure avec la forme est la base de la sélection des chaussures, mais combien de types de chaussures de chaque usine de chaussures diffèrent, les différents modèles de chaussures de la même maison ont tendance à être différents.Par exemple, Adidas est généralement plus étroite, asics est généralement un peu plus large, entre les différents fabricants peut être une demi - taille ou une tête, donc il ne peut pas être déterminé par la taille seule pour l'ajustement, ou doit réellement traverser.

Après que le pied a touché le sol, déplacez - vous vers l'avant avec l'intérieur du pied et enfin légèrement vers le milieu de l'avant - pied, les mouvements graves peuvent se faire entièrement avec l'intérieur de la paume du pied.Cela se produit le plus souvent chez les coureurs avec une arche basse ou un pied plat, qui ont besoin d'une structure stable pour soutenir l'intérieur de la voûte plantaire, les chaussures choisies sont principalement stables,Les pronateurs sévères peuvent envisager des modèles de chaussures à action contrôlée.

La pronation excessive est une pronation excessive du pied, ou le pied tourne lorsqu'il n'est pas censé tourner, par exemple à un stade ultérieur de la phase de sol à pleine paume dans le cycle de la marche.À ce moment - là, l'intérieur du pied portera un poids excessif et, au fur et à mesure que le coureur avance, la charge sera supportée par le bord interne plutôt que par l'avant - pied.Cela conduit à une instabilité du pied, ce qui affecte non seulement l'efficacité de la course, mais provoque également des obstacles à la course.

Les coureurs sur pronation devraient envisager de choisir des chaussures de course avec une fonction de soutien plus élevée, offrant suffisamment de rigidité à l'intérieur de la voûte plantaire du coureur pour améliorer efficacement la stabilité du pied.Le Web utilise souvent la voûte plantaire pour déterminer l'état du Mouvement de la paume du pied, on ne peut que dire que c'est le cas général, il y a aussi des coureurs qui ont une arche basse mais une pronation insuffisante, ou une arche haute mais une pronation excessive.La situation réelle doit encore être déterminée par l'usure de la semelle ou par l'observation par un professionnel du Mouvement des pieds du coureur sur le tapis roulant.

Courir est un comportement dynamique, ne jamais parler sur le papier, la forme de la paume du pied seul pour choisir les chaussures;En outre, l'évitement des chocs (neutral, Cushioning), la stabilisation (Stability,Structural Cushioning),Contrôle de mouvement (Motion Control)D'autres catégories de chaussures ou appeler chaque usine de chaussures avec une légère différence, choisissez des chaussures avec une attention particulière, vous pouvez d'abord naviguer sur le site Web de chaque usine de chaussures, Notez la classification correcte avant d'essayer.

Avec l'expérience de la course à pied et le changement de forme physique, le poids corporel, le type de mouvement de la paume des pieds peuvent changer, chaque fois que vous choisissez des chaussures, prenez la dernière paire de chaussures de course usée et le sentiment de la course comme base de jugement, faites des ajustements à tout moment, Essayez plus de différents types de chaussures, de sorte que les pieds sont mieux protégés et ont également la meilleure efficacité de course.