靴を正しく選ぶ&Nbsp;&Nbsp;運動を強化する&Nbsp;子供は扁平足の二つの原則から遠く離れます。

専門家：中山大学付属第一病院リハビリテーション医学科の劉鵬准教授中山大学中山医学院義足矯正コースの顧問と兼職教授の呉昆英さん

記者は近日中山大学の附一院で開催された「子供は扁平足から離れ、健康靴を正しく選択する」という足の健康知識講座の情報会で、今の子供たちは万人の寵愛を集めています。親は子供の成長と健康を非常に重視していますが、子供の足の発育の必要性を無視しがちです。調査によると、大部分の親は足の問題が子供の成長に与える影響を理解しておらず、子供のために適切な健康靴を買うことも知らず、一部の子供が扁平足、後脚の外反りなどの足を患いやすくなり、足の正常な発育に影響を与えた。扁平足は児童に影響が深く、2008年、広州市越秀区のある小学校では全校1282人の学生のために足印分析検査を行った。その結果、7割近くの学生が足のサイズによって、足のサイズが異なるということです。中山大学付属第一病院リハビリテーション医学科の劉鵬准教授は、子供は三四歳から、足の弓は徐々に発育して形を整えています。足の骨が未発達で、扁平足が現れたら足が疲れやすくなります。

適当な運動は扁平足を減らすことができます。

劉鵬副教授によると、子供の足は健康的に発育し、運動はとても重要です。近年の子供の扁平問題は20世紀80年代に比べて約20%上昇しています。彼女は足の先の運動、足の指のガラス玉をつかむ運動、縄跳び、バスケットボールなどのジャンプ性運動をして、足の筋肉と靭帯の力を改善して、足の弓の発育を促進するよう子供を励ますことができます。それ以外に、保護者も多く子供のふだんの姿勢に注意して、特に「内八の字」の足あるいはXの形の足の子供が合併して、正座とWの形の座る子供が好きで、両親は彼らに正しい姿勢を身につけるように助けるべきで、それによって効果的に児童の足の機能性の問題のため引き起こす後遺症を減らします。靴を正しく選ぶと扁平足の後遺症を防ぐことができます。

子供の足の成長の各段階は、それぞれのケア方法が必要です。中山大学の中山医学院の義足矯正コースの顧問と兼任教授の呉昆英先生は、親が子供のために適当な健康靴を選ぶべきで、これは足の健康成長にとって特に重要です。子供が適切な靴とマットを履くと、足の後遺症と靭帯の損傷の機会を減らすことができます。健康靴は以下の要素を備えているべきだと彼は付け加えました。

一、さまざまな幅の足の弓のクッションがあります。足の疲れを緩和して、足の裏の後遺症を予防します。二、硬いかかとの杯があります。安定した後、骨について、足裏の反りの幅をコントロールします。