조직 지원 방법 을 통해 직원 의 압력 을 완화 하다

　스트레스를 주는 외부 요인, 직장에서 온 스트레스, 가정의 스트레스, 경제적 스트레스, 사회적 스트레스 등.만약 자신이 승진하지 못하기 때문에, 소득이 동갑내기 및 주택이 개선되지 못하고, 직업관과 부합되지 않고, 자신의 일을 통해 성장할 필요에 만족하지 못하기 때문에 심리적 스트레스를 형성할 수 있다.

직원 개인의 원인으로 인한 심리적 스트레스는 생리, 심리 두 가지 방면에 있다.

생리적 원인은 질병, 피곤, 나이 등이 있다.심리적 원인은 자기 평가가 부적절하고 심리적 결함, 좌절을 올바르게 대하지 못하는 등 심리적 압력을 형성한다.심리적 스트레스를 통제하는 방법은 개인조절과 조직 원조 두 차원에서 펼칠 수 있다.

자기 조절 방법에는 몇 가지 방법이 있다.

스트레스 석방법, 자신의 심적 상태를 조정하고 억압을 풀어 심리적 균형을 유지하다.

심리상담법은 정규 훈련을 받은 전문 심리 의사에게 도움을 요청했다.

적절한 개인 발전 계획을 확립하다.실사구시의 발전 계획은 외부 평가의 압력을 줄일 수 있다.

자신의 압박력을 키우는 사람마다 심리적 스트레스에 대한 느끼는 정도가 다르다.원인은 사람마다 압박력이 다르고 적극 한 방법으로 자신의 항압능력을 의식적으로 키우고 긍정적인 방법으로 심리 조정을 해야 자신감을 유지할 수 있다.

　다음은 조직원조를 통해 스트레스를 해소하는 방법이다.다음 몇 가지 조치를 고려할 수 있습니다: 

첫째, 신입사원들이 ‘현실 충격 ’을 피하기 위해 신입사원 양성반을 개설해 기업의 창업사, 기업의 목표, 기업의 가치관, 기업의 가치관, 기업의 규제 및 첫 상급과 동료를 어떻게 만나느냐는 등 신입 사원의 행동 지침서를 만들어 자신감을 갖게 했다.

둘째, 양방향 소통, 신입 사원은 자신의 일에 대한 재능, 필요성, 가치관 등 서술에 귀를 기울인다.

셋째, 직원들을 위해 개인 발전 경로를 제공한다.

넷째, 종업원 교육을 중시하고, 지식경제시대, 훈련의 목적은 이전보다 훨씬 넓어야 한다. 이전의 훈련목적을 제외하고는 사람들과 소통하는 기능, 건설팀 정신의 기능과 배양, 직원들의 헌신정신, 갱신 지식, 창의력 발견, 등등도 포함된다.

　어쨌든 직원들이 심리적 스트레스를 무릅쓰고 쉽게 일에 몰입하게 하는 것은 직원들의 심신 건강과 기업의 발전을 보장하는 가장 기본적인 조건 중 하나이기 때문에 정확한 통제법을 이해하고 관리하는 데 필요한 것이다.