하이힐을 신으면 관절퇴골관절염 등의 질병을 초래할 수 있다.

하이힐을 벗고 맨발로 걸어가다

이 연구에서 연구원들은 각각 5센티미터, 8.8센티미터, 센서, 카메라 등을 통해 여성 다리의 힘을 측정하고 있다.

그 결과 하이힐을 신으면 발목은 자신도 모르게 안으로 힘을 주고,

"하이힐이 건강에 미치는 영향에도 불구하고 여성이 신는 것은 현실적이지 않다."

다니엘 바크 마르크는 방법을 따지면 상처를 줄수 있다고 말했다.

우선 굽이 5센티미터를 넘지 마세요.

둘째, 하이힐을 신고 빨리 뛰어다니지 말고 버스, 지하철을 신고 특히 고생을 한다.

셋째, 걸을 때 발뒤꿈치가 의식적으로 뒤로 옮겨 발가락을 보호한다.

자주 스트레칭을 하면 부작용을 완화시킬 수 있으며 발끝을 세우는 것과 같다.

“집에 돌아가면 맨발로 걸어도 상처를 덜어줄 수 있다.”

미국 시카고 라시 대학 의학 센터 풍습병 학자 나가 사쿠르