건강한 여행은 길에서 시작된다
명절
친지와 함께 여행을 하는 것은 즐거운 일이지만, 주의를 환기해야 하는 것은
건강 여행
길에서 시작했어요.
.
차 안의 공기가 신선하다.
객차 내인은 많고 인체대사 산물도 많다.
특히 이산화탄소 배출량이 가장 많았고 공기 중 이산화탄소 농도가 0.5%에 이르면 두통, 두통, 어지럼증 등이 불쾌감을 느낄 수 있다.
게다가 자동차 엔진에서 생기는 일산화탄소와 어떤 사람들은 차에서 담배를 피우며, 차내 공기의 질을 하락시켰다.
따라서 차창이 적당히 열리고 환기, 차내 공기가 신선하고 건강을 보장할 수 있다.
예방하다
여행자
수종:
장시간 차를 타면 하체가 부풀어 오르고, 의학적으로'여행자 수종'이라고 부른다.
따라서 승차할 때는 항상 앉지 말고 체위를 바꾸거나, 잠시 서서 아래쪽을 올려 앉거나 아래쪽을 올리고 아래쪽을 아래쪽을 아래로 안마해 혈액 환류를 돕는다.
멀미 예방:
멀미병의 발생을 예방하기 위해, 운전 30분 전 승무녕을 복용할 수 있다.
여행길에 머리를 최대한 줄여 좌석 등에 기대어 눈을 감고 창밖을 움직이는 경물을 피하는 것이 좋다.
일단 온몸이 피로하고 무력, 두통, 어지럼증, 구역질, 구토, 온몸의 식은땀, 얼굴색 창백증 등의 증상을 나타내면 눈을 감고 누워 안정을 유지해야 하며, 차가운 수건을 창가에 대고 앉아 공기가 맑고 유통할 수 있다.
전염병 조심:
찻간은 공공장소, 승객 중 독감이 있는 사람은 대화, 재채기, 기침 등 세균이나 바이러스를 다른 사람에게 전염한다.
한편, 차내 손잡이, 의자 등받이, 차창 등 부위는 모두 을형 간염 표면에 항원양성을 검출한 기사가 있다.
의학연구는 "호주"의 양성자의 침, 땀 속에는 을간 표면에 항원이 존재하고 있다는 것을 증명하고 있다. 객객객이 많으면 오염이 심하고, 가중 어떤 승객들은 아무데나 가래를 뱉어 질병을 전염할 기회를 더욱 증가시켰다.
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