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여성의 허리통과 하이힐이 크게 관련이 있다

2012/2/27 11:16:00 30

하이힐 건강 헝겊신 구두

2월 27일 여자 요통 원인은 어떤 것이 있을까? 중의학, 여자 요통, 그리고

하이힐

아주 관계가 있다!


하이힐을 신으면 인체의 부중력선은 변한다. 골반 앞쪽으로 기울이고 허리가 뒤로 젖으면 허리근이 손상돼 허리가 아프게 된다.


신발은 4 -6cm 이상으로, 보건이 넘는다.

표준

.

이 하이힐을 신은 뒤 인체의 중력선은 크게 바뀌고 골반 앞쪽으로 기울여 허리를 뒤로 젖혔다.

과도한 허리 부분은 등근을 축소시켜 허리뼈마디와 관절낭이 긴장 상태에 처해 장기간 관절낭과 허리근이 발생하여 허리통증을 일으켰다.

허리 통증 은 늘 가볍고 지친 뒤 흐릴 때 증상 이 심해지고 앉 을 시간 이 길어 허리가 부러질 것 같 아 손으로 두드리기 가 호전된다.

증상이 한동안 지속되면 사라질 수 있지만 다시 발작하여 완쾌되기 어렵다.

이런 갖가지 가지는 모두 허리근이 손상된 표현이다.


허리 근육 피로의 결과는 역량이 가장 많고 활동량이 가장 큰 하위 허리 디스크 피해를 가장 크게 가속시켜 인대 탄성 저하 등 퇴화성 변화를 앞당겨 가중시키거나, 허리 디스크 협소증, 허리 디스크 협추관, 허리 디스크 탈출증의 전주가 된다.


물론 하이힐을 신고, 하체가 부득이하고 서서 걷는 것도 멋대로 할 수 없고, 몸의 반응, 협동력이 떨어지면 허리가 삐지기 쉽다.

부상 시 근육, 인대 발생 정도 불등한 찢기와 미량 출혈이 나타나 멍 청자피로, 급성 요통으로 원유의 허리통증을 가중시킬 수 있다.


또 하이힐을 신은 뒤 몸의 중심을 중심으로 이동해 발끝의 부중이 크게 커지고, 대략 네모난 발 앞부분에 송곳 모양의 좁은 신발끝에 쌍족을 괴롭혀 엄낭염, 망치 모양의 발가락, 척골 결혈성 괴사 등 질환을 유발하는 등 병변은 족의 통증, 마목 등 불편함을 느끼지 않고 반사 기제로 허리에 닿을 수 있다.


넉넉하고 편안함과 활을 지키는 생리적으로 출발해야 하며 하이힐을 적게 신는 것을 권장합니다. 허리 통증 환자는 하이힐을 신지 말아야 합니다.

일반인은 사교, 예의 등 특정 장소에서 하이힐을 신고 다니며 평소에는 일반 헝겊신을 신거나, 보통 신발을 신는다.

구두

좋습니다. 굽은 3센티미터보다 높지 말고 밑창이 비탈이 되는 것이 좋습니다.

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