젊은 세대 주의해: 여름철 노인을 위해 어떻게 신발을 선택할지

하지가 되면 기온이 점점 높아지고, 인체의 땀도 많아지고, 발의 보건에는 공기와 땀을 들이는 것이 중요하다.

부드럽게 선택

야외에서 많이 걸어가는 것은 이 시기에 발을 길러야 하는 선발이다.

중의학 이론은 3가지 경맥이 축구부부터 복부 (비경, 간경, 신경), 그리고 3가지 경맥은 머리부터 족부 (방광경, 담경, 위경)로 향한 것으로 보고 있다.

또 복사뼈 아래에는 30개의 혈이 대부분이 주치 범위가 비교적 넓은 중요한 혈자리다.

노인은 축구부 자체 인대가 느슨해지고 뼈가 닳고 발바닥 피부가 두껍고 말초 신경이 예민하지 않은 특징이 나타날 수 있으므로 가볍고 편안하고 부드럽고 부드럽고 부드럽고 완강하게 걷는 스트레스를 완화하는 신발이 발의 불편함을 완화시켜 장점을 발휘할 수 있다.

그러나 노년자 근육과 인대가 퇴변해 발궁의 탄성이 상실되어 역량 이 크게 떨어지고, 서거나 걸음이 오래 지나면 다리, 무릎, 무릎, 허리 통증이 생길 수 있다는 점이다.

입다

가볍지만 무거운 부담이나 걷는 데 도움이 되지 않는다. 특히 항진 능력이 낮아, 족부의 각종 손상과 노해를 일으키기 쉽다.

건의: 신발 뒤꿈치가 1.5 ~2센티미터의 헝겊 신발을 선택하면 과도한 정향을 제한하고 안정성을 높여 노년자의 발활을 유지하는 데 유리하다.

그리고 발뒤꿈치를 높이는 데는 발 아픔을 줄이는 것도 눈에 띄는 효과가 있다.

가장 중요한 문제는 뒤따르는 것이다.

헝겊 신발은 일반적으로 신을수록 신을수록 사이즈가 너무 크면 안 된다. 그 다음에는 구두가 너무 꽉 끼지 않아 흔히 볼 수 있는 ‘노인신 ’의 입구가 조여져 혈액순환을 방해할 수 있다.