어떻게 직장 ‘심마 ’를 극복할 수 있을까

사람은 이 세상에서 자신의 뜻에 어긋나는 많은 일을 할 것이다.

그러나 대다수 에 우리 는 어느새 다른 사람 의 요구 에 적응 하 고 자신 이 싫어하는 일 에 종사 하 고 증오 한 환경 에서 '사람 이 강호 에서 무의식적 인 일 을 하 고 있다.

만약 그렇게 열악하고 우울한 정서가 몰려오면 너는 할 수 있다

방촌적으로 그것을 통제하는 것은 여전히 심리적 속박에서 자유롭게 벗어날 수 있다.

완미주의적 포로

전형적인 언어: “ 다른 사람이 어떻게 생각하는지 모르겠다. 이렇게 하면 될까? ”

29세의 서비스 지배인 조이의 경력은 그가 처음으로 공개연설을 준비하고 있을 때, 그녀는 항상 가장 사소한 줄거리를 반복적으로 생각하며 발음, 음성어조는 다른 사람에게 어떤 시각을 줄 것인지, 수일간 포워를 준비하고 있는지 기억하고 있는지 아닌지를 기억하고 있다.

결말 역시 알 수 있다. 조이는 공개 시사회 전야에 잠을 자지 않았기 때문이다. 그는 문제를 너무 복잡하게 생각했기 때문이다. 공연장은 또 다른 사람의 반응에 너무 신경을 쓰느라 긴장이 되며 불안해하고, 정성을 다해 준비한 재료를 다 쓰지도 못했고, 결과적으로 엉망진창이다.

평가: 사실 많은 사람들이 이런 경우가 많습니다. 우리는 항상 문제나 어려움을 가급적 주도면밀하게 생각하여 우리의 일을 더욱 완벽하게 할 수 있습니다. 하지만 사실은 그렇지 않습니다. 다른 사람들이 어떻게 보느냐가 심리 미숙한 사람을 많이 보는 경우가 많습니다.

“내가 말을 많이 하면 내가 멋을 낼 거라고 생각한다 ”, “내가 그 일을 하면 남들이 나를 비웃는다.”

이러한 노력은 완벽한 생각이 다른 사람의 사유의 포로가 되었다.

대부분 자격이 부족한 사람들의 충고를 듣고 그들의 창의력에 심각한 영향을 미칠 정도다.

운명형 포로

전형적인 언어: “ 나는 이 나이는 안 되니, 그래도 적당한 편이 좋다. ”

30세의 인사담당자는 제비가 태어난 후 제때에 직장으로 돌아갔다. 선택을 했기 때문이다.

집에서는 아기를 모시지 못해 미안했다.

매일 일마다 정신이 나간다. 결국 한 번의 인사파일을 잃어버렸기 때문에 상사에게 “나이든 여자의 기억력도 나빠?”라는 말을 한 번 꾸지람을 하면서 제비의 생각이 점점 해이해질 줄은 몰랐다.

이전에 그는 일에 열광적이었고 일광적인 성격을 가지고 있었지만, 지금은 아이들의 걱정이 많았고, 아이는 집에서 자신의 동무가 없을 것이라고 생각했다.

그러자 연은 일과 가족 사이에 끼어 있는 횡목에서 진퇴양난이 전혀 사직하지 않았고 집안일을 완전히 돌보지 않았고, 어차피 그녀의 상태는 천유명에 맡기는 것이다.

심리 평가: 이런 심리 마귀는 보통 어느 나이 단계에서 어떤 일을 할 때 좋은 기회를 놓쳐야 한다고 생각하는데, 지금도 분투하기 귀찮다.

예를 들면 26세가 이미 너무 커서 대학에 들어가지 못할 것이라는 생각이 든다. 40세가 되면 결혼할 수 없다고 생각하는 경우도 있다.

사실 위험은 객관적 존재, 인류의 생존, 발전, 끊임없이 분투, 끊임없이 불안전감을 제거하는 과정이다.